О методах

  • В своей практике я объединяю подходы из разных дисциплин — психологических, телесных, художественных,

    чтобы помочь клиентам развивать выразительность, влиятельность, лидерское присутствие и гибкость в общении

    1. Я опираюсь на:
    Подход восточной психологии для глубокого понимания природы ума, внутренней дисциплины и устойчивости в состоянии.
    Техники Михаила Чехова — актёрский метод, применимый за пределами сцены, позволяющий усилить харизму, эмоциональный интеллект и выразительность в любых ролях — от переговоров до публичных выступлений.
    Невербальный коучинг Стюарта Хеллера — уникальная работа с мышлением, вниманием и состоянием через осознанное движение тела.
    Метод экспрессивной терапии через выразительные искусства — для безопасного доступа к чувствам, ресурсам и инсайтам через творческое выражение.
    Инструменты создания персонального имиджа и стиля. Стиль как ресурс, как инструмент управления собственным состоянием и впечатлением в коммуникации
    Телесная стилистика — подход, в котором тело, одежда и личная энергия становятся единой, выразительной системой.
    Методики работы с проявленностью в рамках EFT (Emotional Freedom Techniques) — для проработки внутренних барьеров и возвращения в состояние внутренней свободы и ясности.
    Работа с образным мышлением — развитие способности мыслить метафорами, видеть системно и говорить живыми, яркими смыслами — ключ к убеждающей, эмоционально точной коммуникации.